Micros Libres | Manger en pleine conscience
Que signifie manger en pleine conscience? Notre rapport à la nourriture est très variable et peu générer beaucoup de sentiments et de questionnements qui rendent nos choix et nos comportements alimentaires plus complexes que jamais. Nicolas en discute ici avec Johanne Magloire, Perrine Mangeot et Maude Chouinard, naturopathe.
Diffusé le 14 juin 2023
Micros Libres | L’alignement
Nous avons tous déjà vécu de ces moments où nous sentons que "les astres sont alignés" ou "d'Être sur notre x". Quels sont les facteurs qui...
Micros Libres | Le pardon
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Micros Libres | Transgénérationnel : comment cesser de reproduire les patterns de nos parents
C'est naturellement inscrit dans nos gènes ou dans notre éducation : les bagages physique et psychologique de nos parents (et de leurs aïeuls)...
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