Le Coeur

– Le centre de la relation à soi-même et aux autres –
L’art de soigner les liens qui nous font agir et interagir dans nos mondes intérieur et extérieur.

Voici les pistes ouvertes par les Éclaireurs

Laissez-vous guider en choisissant les contributions qui répondent à vos aspirations présentes.

Apprivoiser une peur

Il y a des jours où des peurs viennent nous rendre visite, parfois en nous surprenant. Et si les peurs avaient quelque chose à nous raconter ? Et si nos peurs étaient une chance pour se transformer ? Et si nous osions apprivoiser une peur et la transformer ? Vous...

Apprivoiser une peur

Entraîner son cerveau à s’émerveiller

Vous avez le goût ou la curiosité de vous lever le matin et de faire le choix de vous émerveiller en tout temps, de tout et de rien, à chaque instant, et en même temps vous vous demandez comment c’est possible ? Alors cette capsule est pour vous, avec des outils...

S'émerveiller

Micros Libres | L’alignement

Nous avons tous déjà vécu de ces moments où nous sentons que "les astres sont alignés" ou "d'Être sur notre x". Quels sont les facteurs qui favorisent ce sentiment d'alignement? Qu'est-ce que l'alignement pour vous? Les Éclaireurs Geneviève Bédard, Nicolas Beffort,...

L'alignement

Micros Libres | Le pardon

Les Éclaireurs Nicolas Beffort, Geneviève Bédard, France Bouvrande et Nassim Zafar échangent sur cet outil essentiel et libérateur qu'est le pardon : qu'est-ce que le pardon, comment l'aborder, pourquoi y faire appel? Tant de questions qui animent cette discussion!...

Quel chemin veux-tu prendre?

Notre histoire de vie est remplie de chemins que nous avons empruntés pour y vivre nos propres expériences.  Certains nous ont fait évoluer, d'autres nous ont gardés dans une certaine zone de confort. Dans cette vidéo, je te propose un exercice qui va te permettre...

Micros Libres | Le langage de l’amour

Comprendre l'autre pour des relations harmonieuses Nos relations sont multiples et la façon d'exprimer notre affection pour l'autre est unique. Y a-t-il un code de l'amour? Savons-nous reconnaître comment l'autre nous exprime son affection? Nous explorerons cette...

Rituels quotidiens

Avez-vous déjà utilisé les rituels dans votre quotidien afin de débuter votre journée avec de bonnes énergies ? Dans cette capsule je vais vous parler des bienfaits que cela peut vous procurer, avec des exercices simple et accessible à tous. Lorsque l’on vit une...

Mandala de l’Être

À la découverte de Soi dans le moment présent quand il n'y a pas «d'histoires». Qui êtes-vous alors? Qu'est-ce que ça permet pour vous? Qu'est-ce que ça crée comme espace? Autres contributions de Johanne :

Qu’est-ce que l’Auto Coaching?

 

Si le coaching réside dans le processus d’accompagnement de personnes qui souhaitent atteindre un objectif, développer de nouvelles aptitudes ou créer de nouvelles circonstances dans leur vie, l’Auto Coaching, lui, vise à vous outiller afin que vous puissiez mettre en place de façon autonome les pratiques et la discipline qui vous permettront d’apporter les changements que vous souhaitez voir dans votre vie.