Le Coeur
– Le centre de la relation à soi-même et aux autres –
L’art de soigner les liens qui nous font agir et interagir dans nos mondes intérieur et extérieur.
Voici les pistes ouvertes par les Éclaireurs
Laissez-vous guider en choisissant les contributions qui répondent à vos aspirations présentes.
Le syndrome de l’imposteur
Pour en finir avec le syndrome de l'imposteur! Avez-vous déjà vécu une expérience d'imposture? Peut-être est-ce le cas aujourd'hui?Je vous invite à découvrir qu'est-ce que le syndrome de l'imposteur, les impacts de ce dernier et comment s'en débarrasser une fois...
Booster la confiance en soi ou l’estime de soi
Le 29 octobre à 12 h (18 h heure de Paris) Vous manquez de confiance en vous ? Ou d’estime de soi ? Du coup vous n’osez pas demander un service à un collègue ? Mais vous ne refusez jamais ceux qu’on vous demande ? Vous n’osez pas mettre vos...
L’autodiscipline et la routine, une voie vers la liberté
On peut envisager la discipline comme quelque chose de rigide, de fixe ou décider de voir plutôt l’autodiscipline comme un chemin vers la liberté. Je vous explique ici comment l’autodiscipline peut nous permettre d’atteindre un succès durable dans nos vies. Que ce...
Les grandes transitions
Intégrer la garderie, commencer une année scolaire, déménager, composer avec le divorce de ses parents, etc. demandent une période d’adaptation à nos enfants. Je vous présente quelques clés permettant de faciliter les transitions de vos enfants. Plus d'information...
Vos besoins sont aussi importants que ceux des autres
Est-ce possible d'être à notre meilleur si notre pile est à plat ? Peut-on donner si nous avons les mains ou le coeur vide ? Répondre à vos besoins est essentiel et vous permet d'être un parent lumineux ! Voyons comment y arriver. Pour discuter de cette vidéo avec...
Chéri, faut qu’on se parle! Les langages de l’amour et les stratégies de communication en couple
Savez-vous bien communiquer avec votre partenaire? Connaissez-vous les 5 langages de l'amour de Gary Chapman? Je vous invite dans ce podcast à découvrir comment bien communiquer avec votre partenaire, votre enfant, votre ami ou collègue. Nous verrons comment éviter...
S’aimer d’abord et avant tout!
S'aimer d'abord et avant tout...oui mais par où commencer? Je vous partage ici tous les bénéfices d'apprendre à s'aimer davantage ainsi que des astuces pour vous aimer un peu plus tous les jours. Comme le disait Oscar Wilde : « S'aimer soi-même est le début d'une...
Voir au-delà des comportements indésirables
Les comportements indésirables des enfants ne sont, la plupart du temps, que la pointe de l'iceberg. Ces irritants sont l'expression de malaises qui méritent d'être entendus. Voyons ensemble ce que ces comportements pourraient signifier. Pour discuter de cette...
Transformer un état limitant en un état épanouissant
Trente minutes de visualisation pour passer d'un état limitant à un état épanouissant. Grâce à cet exercice, vous saurez quoi faire dans des centaines de situations.Un véritable clé en main émotionnel ! Pour discuter de cette vidéo avec Céline-Fée ainsi que tous...
Parler le même langage que son enfant
Connaissez-vous les cinq langages de l'amour ? En parlant le langage privilégié de votre enfant, vous comblerez aisément son réservoir affectif. En découvrant votre propre langage principal, vos relations pourraient devenir beaucoup plus enrichissantes ! Plus...
Le regard des autres
Venez découvir comment réussir à se libérer du regards des autres et ainsi vaincre la peur, l'auto-sabotage et le doute de soi. Plus d'information ou En résumé Informations complémentaires ici. Pour discuter de cette vidéo avec Johanne Magloire ainsi que tous les...
Lâcher prise, oui mais comment?
Qu'est-ce qui nous empêche de lâcher prise? Découvrez ici comment lâcher prise et accepter ce que vous ne pouvez changer par des outils simples et concrets à utiliser au quotidien. 2. Venez découvrir comment réussir à vous libérer du regard des autres et ainsi...
Le pouvoir de la connexion
Vibrer à la même fréquence que son enfant, l'apaiser facilement et obtenir sa collaboration... Tout passe par la qualité de votre connexion. Pour discuter de cette vidéo avec Laury Boisvert ainsi que tous les membres, rendez-vous dans la communauté...
Se libérer d’une émotion
Quand une sensation physique ou une émotion nous assaille et qu'il serait urgent de rester en pleine possession de son pouvoir pour assurer certaines tâches professionnelles ou familiales, un exerccie guidé peut vous remettre sur les rails en quelques instants....
Booster la confiance en soi et l’estime de soi
Plusieurs personnes confondent confiance en soi et estime de soi. Découvrez non seulement la différence entre les deux mais aussi des astuces et des outils pour retrouver ou développer toute votre confiance ou votre estime en vous! Pour discuter de cette vidéo avec...
Qu’est-ce que l’Auto Coaching?
Si le coaching réside dans le processus d’accompagnement de personnes qui souhaitent atteindre un objectif, développer de nouvelles aptitudes ou créer de nouvelles circonstances dans leur vie, l’Auto Coaching, lui, vise à vous outiller afin que vous puissiez mettre en place de façon autonome les pratiques et la discipline qui vous permettront d’apporter les changements que vous souhaitez voir dans votre vie.