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En permanence, nous analysons de manière plus ou moins consciente les informations dont nous disposons grâce à nos yeux, nos oreilles, notre langue, notre nez et notre peau. Toutes ses informations vont aller s'enregistrer dans notre cerveau tout au long de notre...
C'est naturellement inscrit dans nos gènes ou dans notre éducation : les bagages physique et psychologique de nos parents (et de leurs aïeuls) font partie de nous...mais nous n'avons pas toujours conscience qu'ils peuvent avoir un impact sur nos comportements. Nous...
Nicolas Beffort anime cet épisode des Micros Libres en compagnie des Éclaireurs Geneviève Bédard, France Bouvrande et Francis Michaud. Savez-vous nommer vos limites? Comment procédez-vous? Craignez-vous la réponse ou la réaction de l'autre? Autant de sujets qui...
Les routines sont souvent une source de stress mais elles demeurent un outil important dans l'harmonie familiale. Voyons pourquoi. Beaucoup de parents se demandent si les routines sont si importantes que ce qui est dit; d’autres s’y accrochent tellement que ça...
Nicolas Beffort anime cet épisode de Micros Libres avec les invités Maude Chouinard, Francis Michaud et Johanne Magloire. Est-ce pertinent d'intégrer la gratitude dans nos vies et si oui, comment s'y prendre?
La méditation est le voyage et la destination pour accueillir, accepter et être ce qui est, tout simplement. Voici une méditation guidée pour explorer les muscles et les articulations afin de détendre tout le corps et rééquilibrer le calme en soi. Autres...
Johanne Magloire, Perrine Mangeot et Roby B. Marcil discuteront de l'art de vivre dans le moment présent et de ce que cela signifie!
À la découverte de Soi dans le moment présent quand il n'y a pas «d'histoires». Qui êtes-vous alors? Qu'est-ce que ça permet pour vous? Qu'est-ce que ça crée comme espace? Autres contributions de Johanne :
Cette séance de Yoga Nidra est conçue pour amener un état de relaxation profonde. Elle est aussi une proposition d'un voyage vers plus de paix, de sérénité et de liberté intérieure. Autres contributions de Nassim :
Les animaux de compagnie prennent une place importante dans nos coeurs et dans nos vies. Judith Richer et les Éclaireures Maude Chouinard, Roby B. Marcil et France Bouvrande échangent leurs réflexions et expériences sur le sujet.
Nicolas Beffort reçoit les Éclaireures Francyn Benson, France Bouvrande et Sophie Voislavoix. Sommes-nous authentique? Avons-nous peur d'être qui nous sommes? Savons-nous vraiment qui nous sommes? Les invités de ce Micros Libres tâcherons de répondre à ces...
À la rencontre de notre enfant intérieur qui désire s'exprimer et nous guider à reprendre notre plein pouvoir humain-divin. L'intention est de fusionner et de lui transmettre notre savoir afin de s'élever en conscience et se réaliser. De comprendre et pardonner le...
Nicolas Beffort reçoit le Docteur en neurosciences Mario Beauregard, l'auteure et conférencière France Gauthier ainsi que l'hypnologue et conférencier Jean-Charles Chabot. Quatre passionnés qui s'intéressent à explorer et à bâtir le pont entre ces deux sujets de...
Cette méditation guidée est une invitation à vous apporter de la douceur en apaisant toutes les parties de vous-même que vous aimeriez laisser de côté et en sécurisant votre enfant intérieur. Autres contributions de France :
Nicolas Beffort reçoit les Éclaireures France Bouvrande, Laury Boisvert et Geneviève Bédard qui discutent du sentiment de culpabilité et de ce qu'il est possible de faire pour le dépasser.
Un accompagnement de notre propre vérité qui nous invite à ouvrir notre vision intérieure et à voir la vie avec les yeux de l'âme. Une réunification avec notre coeur, nous donnant le courage de cheminer plus aisément vers qui nous sommes vraiment et pourquoi nous...
Il n'est pas toujours facile de concevoir que les membres de notre famille puissent avoir un regard différent du nôtre. Cependant, accepter que les autres possèdent leurs propres filtres pourrait amener plus d'harmonie dans vos relations. Plus d'information Vous...
Plus qu'un échange d'idées et de points de vue, ce «Micros Libres» propose d'explorer ce qui fait la richesse de nos relations affectives.Avec Line Bolduc, Coach et conférencière, ainsi que les Éclaireurs et Coachs Johanne Magloire et Pascal Brousseau qui discutent...
Le bonheur, ça s'apprend! Je vous partage ici quelques astuces pour saupoudrer plus de bonheur et de petits plaisirs dans votre quotidien. Pour discuter de cette vidéo avec Johanne Magloire ainsi que tous les membres, rendez-vous dans la communauté...
Dans cette méditation, je vous invite à découvrir une méthode pour vous aider à vous pardonner et à pardonner aux autres. Vous pouvez pratiquer cette méditation autant de fois que vous en ressentez le besoin. Pour discuter de cette vidéo avec France ainsi que tous...