S’auto coacher avec les pommes!

Et si vous osiez une approche intuitive avec trois pommes et un pommier, vous laissant guider par votre bon goût pour trouver le meilleur choix? Et tout cela avec votre voix! Vous êtes curieux, et aimez de nouvelles expériences, et bien moi aussi! J'ai ainsi grande...

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Apprivoiser une peur

Apprivoiser une peur

Il y a des jours où des peurs viennent nous rendre visite, parfois en nous surprenant. Et si les peurs avaient quelque chose à nous raconter ? Et si nos peurs étaient une chance pour se transformer ? Et si nous osions apprivoiser une peur et la transformer ? Vous...

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Nos 5 sens au quotidien

Les 5 sens dans notre quotidien

En permanence, nous analysons de manière plus ou moins consciente les informations dont nous disposons grâce à nos yeux, nos oreilles, notre langue, notre nez et notre peau. Toutes ses informations vont aller s'enregistrer dans notre cerveau tout au long de notre...

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Quel chemin veux-tu prendre?

Notre histoire de vie est remplie de chemins que nous avons empruntés pour y vivre nos propres expériences.  Certains nous ont fait évoluer, d'autres nous ont gardés dans une certaine zone de confort. Dans cette vidéo, je te propose un exercice qui va te permettre...

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Rituels quotidiens

Avez-vous déjà utilisé les rituels dans votre quotidien afin de débuter votre journée avec de bonnes énergies ? Dans cette capsule je vais vous parler des bienfaits que cela peut vous procurer, avec des exercices simple et accessible à tous. Lorsque l’on vit une...

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Avec les roses : Trouvez un mentor

Parfois, pour atteindre un objectif on a besoin d'un mentor, d'un héros, pour être soutenue sur le chemin de la réalisation de son objectif. Alors, peut-être savez-vous qu'une rose vous attend dans un jardin réel ou imaginaire. Vous allez découvrir comment aller à...

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Avec les roses : Oser prendre la parole

Savez-vous que les roses avec leur parfum délicieux sont une aide bienveillante pour apprendre à oser la parole en public ? Si votre curiosité et votre âme d'enfant vous conduisent dans un jardin réel ou imaginaire, alors osez l'aventure d'oser votre voix pour...

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Ressentir et exprimer son appel profond

Avez-vous déjà eu l'impression qu'il existe au fond de vous un appel profond, un élan d'aller vers quelque chose de fait spécialement pour vous, un appel vers une mission? Souvent, nous ignorons cet appel qui se manifeste très tôt dans notre vie, pour plutôt nous...

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