Yoga express pour se faire du bien
Un cours express de vinyasa yoga pour se faire du bien, peu importe le moment de la journée. Autres contributions de Nassim :
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Méditations et rituels
Yoga et méditation
Ce cours est divisé en deux : dans la première partie du cours nous allons surtout nous concentrer sur la respiration à travers des mouvements lents pour calmer le mental et nous préparer à la méditation. Ensuite, nous allons prendre un moment pour méditer...
Méditation simple du corps
La méditation est le voyage et la destination pour accueillir, accepter et être ce qui est, tout simplement. Voici une méditation guidée pour explorer les muscles et les articulations afin de détendre tout le corps et rééquilibrer le calme en soi. Autres...
Méditation guidée « Ton enfant intérieur »
À la rencontre de notre enfant intérieur qui désire s'exprimer et nous guider à reprendre notre plein pouvoir humain-divin. L'intention est de fusionner et de lui transmettre notre savoir afin de s'élever en conscience et se réaliser. De comprendre et pardonner le...
Méditation guidée : La douceur
Cette méditation guidée est une invitation à vous apporter de la douceur en apaisant toutes les parties de vous-même que vous aimeriez laisser de côté et en sécurisant votre enfant intérieur. Autres contributions de France :
Les yeux du coeur
Un accompagnement de notre propre vérité qui nous invite à ouvrir notre vision intérieure et à voir la vie avec les yeux de l'âme. Une réunification avec notre coeur, nous donnant le courage de cheminer plus aisément vers qui nous sommes vraiment et pourquoi nous...
Technique du pardon
Dans cette méditation, je vous invite à découvrir une méthode pour vous aider à vous pardonner et à pardonner aux autres. Vous pouvez pratiquer cette méditation autant de fois que vous en ressentez le besoin. Pour discuter de cette vidéo avec France ainsi que tous...
À la rencontre de ses guides
Voici une méditation/expansion de conscience tout en douceur pour tisser des liens vers ceux qui sont la pour nous. Belle rencontre ! Pour discuter de cette vidéo avec France ainsi que tous les membres, rendez-vous dans la communauté...
Réflexion méditative de la Divine Guerrière
La Divine Guerrière choisit par amour d’affronter ses souffrances. Pour expulser les tensions et les émotions tortueuses de son physique et de son mental, elle s’ancre à sa Mère Terre et inspire profondément sa force de vitalité à travers les racines sous ses pieds...
Méditation «le couple sacré»
Dans cette méditation, vivez la rencontre du féminin avec le masculin afin de réparer et de dynamiser «Le couple sacré». Sortir de la dualité et vivre l'unité en soi. Pour discuter de cette vidéo avec France ainsi que tous les membres, rendez-vous dans la...
Sourire en soi
Dans cette méditation, prenons le temps de rencontrer tous les organes de notre corps afin de leur sourire intérieurement et à travers les énergies correspondantes, leur permettre de libérer les mémoires émotionnelles qui y sont cristalisées. Un moment d'écoute et...
Connectez à votre Source originelle
Dans cette expansion de conscience, vous allez connecter à votre Source originelle, pure conscience créatrice de toutes choses, et faire l'expérience de chaque élément qui constitue la planète sur laquelle vous avez choisi de vous incarner : notre Terre Mère. Pour...
Les bulles à Francyn : Rituel de libération avec la respiration e.motion 353
Un rituel de 21 jours accompagné d'une respiration profonde bienfaisante pour libérer le système nerveux et le corps de ses tensions et pressions journalières. La respiration de libération e.motion 353 permet de sentir plus de légèreté, de ressentir une joie de...
Méditation «L’arbre en Soi»
Dans cette méditation, je vous invite à créer en vous les racines de votre expérience afin de les sublimer en forces et devenir un pilier pour vous même, connecté à votre Soi divin; libre d'être. Pour discuter de cette vidéo avec France ainsi que tous les membres,...
Pourquoi méditer en pleine conscience?
Dans cette capsule, Francyn Benson prend le temps de nous expliquer tous les bienfaits que l'on peut retirer à visionner ses vidéos et écouter ses balados; donc à pratiquer la méditation en pleine conscience. Avez-vous tenté l'expérience? Pour discuter de cette...
Se libérer et couper les liens du karma
Dans cette expansion, permettez à votre conscience supérieure de vous amener à la rencontre de vos parties karmiques afin de libérer leurs bagages et aussi de reconnaître et remercier toutes les parties de vous-même qui ont traversé l'expérience. Accueillir,...
Accueillir le sommeil réparateur
Parfois, il est diffcile de rompre avec les préoccupations du jour vécu et de celui à venir. Se déposer, coeur et esprit, comme on dépose le corps pour mieux dormir ne serait-il pas la voie à explorer ? Laissez-vous guider jusqu'au sommeil ! Pour discuter de cette...
Yoga Nidra Classique
Le yoga Nidra est une méditation très simple qui se pratique allongée confortablement au sol. Vous vivrez un doux mélange de respirations conscientes pour calmer le mental accompagné d’un moment de détente et de relaxation profonde du corps et de l’esprit. Plus...