Avec les roses : Oser prendre la parole

Savez-vous que les roses avec leur parfum délicieux sont une aide bienveillante pour apprendre à oser la parole en public ? Si votre curiosité et votre âme d'enfant vous conduisent dans un jardin réel ou imaginaire, alors osez l'aventure d'oser votre voix pour...

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Se protéger ou se préserver

Nous nous protégeons beaucoup en fonction de nos peurs, nos croyances, notre éducation. Mais la protection ne nourrit-elle pas la peur? Ne faudrait-il pas mieux se préserver? Dans cette vidéo, découvrez la différence entre se protéger et se préserver. Autres...

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Harmoniser nos dualités intérieures

Souvent, nous voulons une chose et en nous réside l'envie de son contraire. Sommes-nous normaux? Bien sûr. Tout comme dans la nature existent le jour et la nuit, le son et le silence, le chaud et le froid, etc. En apparence, ces réalités peuvent sembler opposées...

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Micros Libres | Science et spiritualité

Nicolas Beffort reçoit le Docteur en neurosciences Mario Beauregard, l'auteure et conférencière France Gauthier ainsi que l'hypnologue et conférencier Jean-Charles Chabot. Quatre passionnés qui s'intéressent à explorer et à bâtir le pont entre ces deux sujets de...

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Micros Libres | Les relations affectives

Plus qu'un échange d'idées et de points de vue, ce «Micros Libres» propose d'explorer ce qui fait la richesse de nos relations affectives.Avec Line Bolduc, Coach et conférencière, ainsi que les Éclaireurs et Coachs Johanne Magloire et Pascal Brousseau qui discutent...

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Pourquoi pratiquer l’auto-hypnose?

Connaissez-vous Francis? Êtes-vous familier(ère) avec l'hypnose et l'auto-hypnose? Dans cette vidéo, Francis nous partage tout ce qu'il y a à savoir avant de se lancer dans cette découverte avec lui. Oserez-vous tenter l'expérience?  Pour discuter de cette vidéo...

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Pourquoi apprendre à se connaître?

Johanne nous explique tous les bienfaits que l’on peut retirer à visionner ses vidéos et écouter ses balados. Elle nous invite à mieux nous connaître pour faciliter nos transitions de vie et nos relations avec les autres. Pour discuter de cette vidéo avec Johanne...

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Pourquoi méditer en pleine conscience?

Dans cette capsule, Francyn Benson prend le temps de nous expliquer tous les bienfaits que l'on peut retirer à visionner ses vidéos et écouter ses balados; donc à pratiquer la méditation en pleine conscience. Avez-vous tenté l'expérience? Pour discuter de cette...

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Micros Libres : Lâcher prise

Francis Michaud, France Bouvrande et Laury Boisvert discutent du lâcher prise et nous partagent des outils concrets pour y arriver. Un échange animé et passionnant qui permet d'ouvrir ses horizons sur cette notion à apprivoiser. Pour discuter de sorties de zones...

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Micros Libres : Écouter son corps

Nicolas accueille trois Éclaireurs pour échanger sur l'importance d'être à l'écoute de son corps. Pascal Brousseau, Francyn Benson et Nassim Zafar partagent leur point de vue sur le sujet. Pour discuter de sorties de zones avec Pascal Brousseau, Francyn Benson  et...

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