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Nous avons tous déjà vécu de ces moments où nous sentons que "les astres sont alignés" ou "d'Être sur notre x". Quels sont les facteurs qui favorisent ce sentiment d'alignement? Qu'est-ce que l'alignement pour vous? Les Éclaireurs Geneviève Bédard, Nicolas Beffort,...
Notre histoire de vie est remplie de chemins que nous avons empruntés pour y vivre nos propres expériences. Certains nous ont fait évoluer, d'autres nous ont gardés dans une certaine zone de confort. Dans cette vidéo, je te propose un exercice qui va te permettre...
Nicolas Beffort anime cet épisode des Micros Libres en compagnie des Éclaireurs Geneviève Bédard, France Bouvrande et Francis Michaud. Savez-vous nommer vos limites? Comment procédez-vous? Craignez-vous la réponse ou la réaction de l'autre? Autant de sujets qui...
Dans la vie, avoir des ressources qu'on peut utiliser dans toute situation, c'est pratique ! Des ressources adaptables pour tout objectif. Alors, dans un jardin réel ou imaginaire, osez la rencontre à voix haute avec les roses, en butinant de rose en rose....
Avez-vous déjà utilisé les rituels dans votre quotidien afin de débuter votre journée avec de bonnes énergies ? Dans cette capsule je vais vous parler des bienfaits que cela peut vous procurer, avec des exercices simple et accessible à tous. Lorsque l’on vit une...
Je vous présente dans cette capsule vidéo des astuces pour ralentir le hamster dans sa tête et être davantage dans le moment présent. On dit souvent qu'être présent(e) dans sa vie rend plus heureux et plus serein, car cela donne notamment une meilleure humeur, plus...
Parfois, pour atteindre un objectif on a besoin d'un mentor, d'un héros, pour être soutenue sur le chemin de la réalisation de son objectif. Alors, peut-être savez-vous qu'une rose vous attend dans un jardin réel ou imaginaire. Vous allez découvrir comment aller à...
À la découverte de Soi dans le moment présent quand il n'y a pas «d'histoires». Qui êtes-vous alors? Qu'est-ce que ça permet pour vous? Qu'est-ce que ça crée comme espace? Autres contributions de Johanne :
Je vous invite ici à découvrir ce qu'est la confiance en soi et l'estime de soi, selon le regard que j'y porte. Un sujet essentiel pour mieux comprendre comment se reconnaître au quotidien. Autres contributions de France :
Savez-vous que les roses avec leur parfum délicieux sont une aide bienveillante pour apprendre à oser la parole en public ? Si votre curiosité et votre âme d'enfant vous conduisent dans un jardin réel ou imaginaire, alors osez l'aventure d'oser votre voix pour...
Nicolas Beffort reçoit les Éclaireures Francyn Benson, France Bouvrande et Sophie Voislavoix. Sommes-nous authentique? Avons-nous peur d'être qui nous sommes? Savons-nous vraiment qui nous sommes? Les invités de ce Micros Libres tâcherons de répondre à ces...
Le bonheur, ça s'apprend! Je vous partage ici quelques astuces pour saupoudrer plus de bonheur et de petits plaisirs dans votre quotidien. Pour discuter de cette vidéo avec Johanne Magloire ainsi que tous les membres, rendez-vous dans la communauté...
Une petite invitation à la rêverie afin de porter un autre regard sur soi, à travers les yeux de quelqu'un qui nous aime. Je vous invite pour cette balado à imaginer, en fermant les yeux, que vous êtes un écrivain ou une écrivaine en train d'écrire votre...
Johanne nous explique tous les bienfaits que l’on peut retirer à visionner ses vidéos et écouter ses balados. Elle nous invite à mieux nous connaître pour faciliter nos transitions de vie et nos relations avec les autres. Pour discuter de cette vidéo avec Johanne...
Du mal d'amour (ou de la dépendance affective) à l'autonomie affective : comment s'en sortir? Dans ce podcast, je vous indique comment reconnaître ce mal, ce manque d'amour qui conduit bien souvent à la dépendance affective et surtout, je partage avec vous des clés...
Pour en finir avec le syndrome de l'imposteur! Avez-vous déjà vécu une expérience d'imposture? Peut-être est-ce le cas aujourd'hui?Je vous invite à découvrir qu'est-ce que le syndrome de l'imposteur, les impacts de ce dernier et comment s'en débarrasser une fois...
Séminaire enregistré le 29 octobre 2021 Vous manquez de confiance en vous ? Ou d’estime de soi ? Du coup vous n’osez pas demander un service à un collègue ? Mais vous ne refusez jamais ceux qu’on vous demande ? Vous n’osez pas mettre vos...
On peut envisager la discipline comme quelque chose de rigide, de fixe ou décider de voir plutôt l’autodiscipline comme un chemin vers la liberté. Je vous explique ici comment l’autodiscipline peut nous permettre d’atteindre un succès durable dans nos vies. Que ce...
S'aimer d'abord et avant tout...oui mais par où commencer? Je vous partage ici tous les bénéfices d'apprendre à s'aimer davantage ainsi que des astuces pour vous aimer un peu plus tous les jours. Comme le disait Oscar Wilde : « S'aimer soi-même est le début d'une...
Venez découvir comment réussir à se libérer du regards des autres et ainsi vaincre la peur, l'auto-sabotage et le doute de soi. Plus d'information ou En résumé Informations complémentaires ici. Pour discuter de cette vidéo avec Johanne Magloire ainsi que tous les...