Ressentir et exprimer son appel profond

Avez-vous déjà eu l'impression qu'il existe au fond de vous un appel profond, un élan d'aller vers quelque chose de fait spécialement pour vous, un appel vers une mission? Souvent, nous ignorons cet appel qui se manifeste très tôt dans notre vie, pour plutôt nous...

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Être sur son X : un art de vivre!

Avec Francyn BensonLe 20 janvier 2022 à 18h30 Cet art de vivre en conscience est axé sur notre réalisation intérieure, de passionner là où nous oeuvrons et d'être à la bonne place au bon moment : à l’écoute de notre coeur, de notre corps et de notre esprit. Cela...

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Communiquer sainement avec nos enfants

Exprimer ses malaises en accusant l'autre, c'est relativement facile, mais ça crée souvent plus de problèmes qu'au départ ! S'exprimer sainement en se basant sur ses propres besoins assure une dynamique familiale et des relations interpersonnelles beaucoup plus...

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Autonomie affective

Du mal d'amour (ou de la dépendance affective) à l'autonomie affective : comment s'en sortir? Dans ce podcast, je vous indique comment reconnaître ce mal, ce manque d'amour qui conduit bien souvent à la dépendance affective et surtout, je partage avec vous des clés...

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Le syndrome de l’imposteur

Pour en finir avec le syndrome de l'imposteur! Avez-vous déjà vécu une expérience d'imposture? Peut-être est-ce le cas aujourd'hui?Je vous invite à découvrir qu'est-ce que le syndrome de l'imposteur, les impacts de ce dernier et comment s'en débarrasser une fois...

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Les grandes transitions

Intégrer la garderie, commencer une année scolaire, déménager, composer avec le divorce de ses parents, etc. demandent une période d’adaptation à nos enfants. Je vous présente quelques clés permettant de faciliter les transitions de vos enfants. Plus d'information...

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S’aimer d’abord et avant tout!

S'aimer d'abord et avant tout...oui mais par où commencer? Je vous partage ici tous les bénéfices d'apprendre à s'aimer davantage ainsi que des astuces pour vous aimer un peu plus tous les jours. Comme le disait Oscar Wilde : « S'aimer soi-même est le début d'une...

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