LE PORTAIL GRATUIT
POUR S’ÉPANOUIR À PARTIR DE CHEZ SOI
Méditation | Confiance en soi | Alimentation saine | Yoga | Monde subtil et énergie | Qi Gong
Coaching familial | Auto hypnose | Respiration | Gestion des émotions | Transitions de vie
Rituels quotidiens
Avez-vous déjà utilisé les rituels dans votre quotidien afin de débuter votre journée avec de bonnes énergies ? Dans cette capsule je vais vous...
Astuces pour revenir dans le moment présent
Je vous présente dans cette capsule vidéo des astuces pour ralentir le hamster dans sa tête et être davantage dans le moment présent. On dit...
Quoi penser des détox saisonnières?
À quand remonte le dernier changement d’huile de votre voiture? Le fabricant nous indique les besoins spécifiques du moteur de notre véhicule...
Micros Libres | La gratitude : Est-ce que ça fonctionne vraiment?
Nicolas Beffort anime cet épisode de Micros Libres avec les invités Maude Chouinard, Francis Michaud et Johanne Magloire. Est-ce pertinent...
CORPS
Alignez l’ensemble des éléments physiques qui vous composent avec l’état dans lequel vous souhaitez vous sentir.
COEUR
Nourrissez votre relation à vous-même et aux autres pour harmoniser ces liens essentiels à votre bien-être.
ESPRIT
Connectez-vous à votre intuition et à plus grand que vous pour rayonner ce qui est présent, maintenant!
Qu’est-ce que l’auto coaching?
LEs ÉCLAIREURs
L’idée derrière Auto Coaching
ÉCLAIREURS Collaborateurs
Nous accompagnons vos aspirations profondes en matière de bienveillance envers vous-même ainsi que le monde qui vous entoure.
SOYONS NOTRE
PROPRE PHARE
ET éclairONS nos chemins
qui se croisent
L’humain au coeur de nos pensées
UNE COMMUNAUTÉ POUR
NOUS SOUTENIR
L’abonnement à Auto Coaching comprend la possibilité de commenter ou de poser des questions sous les publications des Éclaireurs, ainsi que de communiquer par messagerie avec les autres membres. Nous pouvons ainsi partager nos expériences et tisser des liens privilégiés avec les autres membres.
Des ÉCLAIREURs bienveillants
Les contributeurs de la plateforme nous offrent le meilleur d’eux-mêmes pour que nous puissions découvrir, apprendre et expérimenter à partir des trésors qu’ils nous partagent.
trois piliers pour vous équilibrer
Corps, coeur et esprit pourront s’harmoniser en découvrant les podcasts, les vidéos et les textes créés avec grande inspiration et bienveillance pour les membres de la plateforme. Ciblez les contenus qui résonnent avec vos objectifs et votre état du moment.
Par les humains, pour les humains
C’est en reconnaissant l’éventail de nos qualités que nous tissons ainsi la société de demain, en rayonnant auprès de nos proches, de nos familles, puis auprès de nos amis, collègues et connaissances.
Devenez membre et…
- Visionnez ou écoutez des balados stimulantes, traitant de sujets qui vous touchent
- Assistez à des webinaires exclusifs en direct
- Rejoignez la communauté et de tissez des liens avec d’autres membres
- Accédez à de nouveaux contenus à chaque semaine
- Consultez les contenus – vidéos, articles, balados – qui répondent à vos objectifs et besoins du moment
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Qu’est-ce que l’Auto Coaching?
Si le coaching réside dans le processus d’accompagnement de personnes qui souhaitent atteindre un objectif, développer de nouvelles aptitudes ou créer de nouvelles circonstances dans leur vie, l’Auto Coaching, lui, vise à vous outiller afin que vous puissiez mettre en place de façon autonome les pratiques et la discipline qui vous permettront d’apporter les changements que vous souhaitez voir dans votre vie.
Auto Coaching est un centre de ressources et une communauté vous permettant de trouver les informations que vous considérez justes et adaptées à vos besoins afin de développer votre potentiel tout en favorisant votre autonomie et votre pouvoir décisionnel.
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Contributions récentes
Curieux ou curieuse de découvrir les contributions des Éclaireurs d’Auto Coaching? En voici quelques exemples pour ouvrir des pistes de réflexion et d’actions à adopter pour le meilleur de votre développement personnel :
Sourire en soi
Dans cette méditation, prenons le temps de rencontrer tous les organes de notre corps afin de leur sourire intérieurement et à travers les énergies correspondantes, leur permettre de libérer les mémoires émotionnelles qui y sont cristalisées. Un moment d'écoute et...
Les émotions d’un point de vue vibratoire
Dans cette capsule, nous découvrirons les émotions d'un point de vue vibratoire. Lorsque notre mental est au pouvoir, les émotions sont nourries continuellement. Il nous est alors difficile de retrouver notre centre. Notre corps est un décodeur de l'information...
Le gingembre : Incroyable racine!
Accessible et facile à conserver, il devrait faire partie de ta pharmacie naturelle. Je te fais découvrir ses secrets et comment l’utiliser au quotidien. Pour discuter de cette vidéo avec Maude Chouinard ainsi que tous les membres, rendez-vous dans la communauté...
Les Éclaireurs ouvrent les chemins
à vous de choisir la route!
Geneviève Bédard
Coach professionnelle certifiée
Spécialiste du Rayonnement des Adolescents
Nicolas Beffort
MA, Mlitt., Enseignant et Coach professionnel certifié, fondateur de Coaching Québec
Francyn Benson
Coach professionnelle certifiée
Hũna · Holistic · Limbic
Neurosciences
Roby B. Marcil
Enseignante de yoga et de méditation, créatrice de rituels
Laury Boisvert
Coach familial, bachelière en psychoéducation, praticienne PNL
Véronique Botasso
Coach professionnelle certifiée en PNL, accompagnante à la renaissance après une séparation
France Bouvrande
Thérapeute mediumnique
Pascal Brousseau
Enseignant de Qi Gong, herboriste, hypnothérapeute
Maude Chouinard
B.SC., naturopathe diplômée
Céline-Fée Legaré
Formatrice, Coach et enseignante certifiée en PNL
Johanne Magloire
Spécialiste en transition de vie et relationnel
Perrine Mangeot
Coach familial
Francis Michaud
Hypnologue, Coach professionnel certifié, B.A. psychologie, massothérapeute
Nassim Zafar
Enseignante de yoga
Sophie Voislavoix
Coach PNL avec la voix et la nature
Avec une seule flamme, je peux éclairer
mille bougies sans épuiser la mienne.