LE PORTAIL GRATUIT
POUR S’ÉPANOUIR À PARTIR DE CHEZ SOI
Méditation | Confiance en soi | Alimentation saine | Yoga | Monde subtil et énergie | Qi Gong
Coaching familial | Auto hypnose | Respiration | Gestion des émotions | Transitions de vie
Rituels quotidiens
Avez-vous déjà utilisé les rituels dans votre quotidien afin de débuter votre journée avec de bonnes énergies ? Dans cette capsule je vais vous...
Astuces pour revenir dans le moment présent
Je vous présente dans cette capsule vidéo des astuces pour ralentir le hamster dans sa tête et être davantage dans le moment présent. On dit...
Quoi penser des détox saisonnières?
À quand remonte le dernier changement d’huile de votre voiture? Le fabricant nous indique les besoins spécifiques du moteur de notre véhicule...
Micros Libres | La gratitude : Est-ce que ça fonctionne vraiment?
Nicolas Beffort anime cet épisode de Micros Libres avec les invités Maude Chouinard, Francis Michaud et Johanne Magloire. Est-ce pertinent...
CORPS
Alignez l’ensemble des éléments physiques qui vous composent avec l’état dans lequel vous souhaitez vous sentir.
COEUR
Nourrissez votre relation à vous-même et aux autres pour harmoniser ces liens essentiels à votre bien-être.
ESPRIT
Connectez-vous à votre intuition et à plus grand que vous pour rayonner ce qui est présent, maintenant!
Dès le 1er juillet 2022,
c’est gratuit pour tous!
0.00CAD $ / moisJe m'abonne
0.00CAD $ / annéeJe m'abonne
Qu’est-ce que l’auto coaching?
LEs ÉCLAIREURs
L’idée derrière Auto Coaching
ÉCLAIREURS Collaborateurs
Nous accompagnons vos aspirations profondes en matière de bienveillance envers vous-même ainsi que le monde qui vous entoure.
SOYONS NOTRE
PROPRE PHARE
ET éclairONS nos chemins
qui se croisent
L’humain au coeur de nos pensées
UNE COMMUNAUTÉ POUR
NOUS SOUTENIR
L’abonnement à Auto Coaching comprend la possibilité de commenter ou de poser des questions sous les publications des Éclaireurs, ainsi que de communiquer par messagerie avec les autres membres. Nous pouvons ainsi partager nos expériences et tisser des liens privilégiés avec les autres membres.
Des ÉCLAIREURs bienveillants
Les contributeurs de la plateforme nous offrent le meilleur d’eux-mêmes pour que nous puissions découvrir, apprendre et expérimenter à partir des trésors qu’ils nous partagent.
trois piliers pour vous équilibrer
Corps, coeur et esprit pourront s’harmoniser en découvrant les podcasts, les vidéos et les textes créés avec grande inspiration et bienveillance pour les membres de la plateforme. Ciblez les contenus qui résonnent avec vos objectifs et votre état du moment.
Par les humains, pour les humains
C’est en reconnaissant l’éventail de nos qualités que nous tissons ainsi la société de demain, en rayonnant auprès de nos proches, de nos familles, puis auprès de nos amis, collègues et connaissances.
Devenez membre et…
- Visionnez ou écoutez des balados stimulantes, traitant de sujets qui vous touchent
- Assistez à des webinaires exclusifs en direct
- Rejoignez la communauté et de tissez des liens avec d’autres membres
- Accédez à de nouveaux contenus à chaque semaine
- Consultez les contenus – vidéos, articles, balados – qui répondent à vos objectifs et besoins du moment
Je m’abonne
Qu’est-ce que l’Auto Coaching?
Si le coaching réside dans le processus d’accompagnement de personnes qui souhaitent atteindre un objectif, développer de nouvelles aptitudes ou créer de nouvelles circonstances dans leur vie, l’Auto Coaching, lui, vise à vous outiller afin que vous puissiez mettre en place de façon autonome les pratiques et la discipline qui vous permettront d’apporter les changements que vous souhaitez voir dans votre vie.
Auto Coaching est un centre de ressources et une communauté vous permettant de trouver les informations que vous considérez justes et adaptées à vos besoins afin de développer votre potentiel tout en favorisant votre autonomie et votre pouvoir décisionnel.
0.00CAD $ / moisJe m'abonne
0.00CAD $ / annéeJe m'abonne
vous souhaitez contribuer?
Contributions récentes
Curieux ou curieuse de découvrir les contributions des Éclaireurs d’Auto Coaching? En voici quelques exemples pour ouvrir des pistes de réflexion et d’actions à adopter pour le meilleur de votre développement personnel :
Vinyasa Yoga pour l’ouverture du coeur
Cette séance est conçue pour ouvrir la région du coeur, elle permet d’activer Anahata Chakra (Chakra du coeur). Ahanât Chakra est le centre de l’amour inconditionnel, elle permet l’acceptation et l’amour de soi et des autres, la paix, la compassion ainsi que le...
Les grandes transitions
Intégrer la garderie, commencer une année scolaire, déménager, composer avec le divorce de ses parents, etc. demandent une période d’adaptation à nos enfants. Je vous présente quelques clés permettant de faciliter les transitions de vos enfants. Plus d'information...
Poser son intention pour une séance de yoga
En direct le 30 septembre 2021 à 19h (heure du Québec). Explorons avec Nassim comment établir un sankalpa (une intention) pour votre séance de yoga. Un outil pratique pour amplifier les bienfaits du yoga au-delà de votre tapis. Ce séminaire comprend une courte...
Les Éclaireurs ouvrent les chemins
à vous de choisir la route!
Geneviève Bédard
Coach professionnelle certifiée
Spécialiste du Rayonnement des Adolescents
Nicolas Beffort
MA, Mlitt., Enseignant et Coach professionnel certifié, fondateur de Coaching Québec
Francyn Benson
Coach professionnelle certifiée
Hũna · Holistic · Limbic
Neurosciences
Roby B. Marcil
Enseignante de yoga et de méditation, créatrice de rituels
Laury Boisvert
Coach familial, bachelière en psychoéducation, praticienne PNL
Véronique Botasso
Coach professionnelle certifiée en PNL, accompagnante à la renaissance après une séparation
France Bouvrande
Thérapeute mediumnique
Pascal Brousseau
Enseignant de Qi Gong, herboriste, hypnothérapeute
Maude Chouinard
B.SC., naturopathe diplômée
Céline-Fée Legaré
Formatrice, Coach et enseignante certifiée en PNL
Johanne Magloire
Spécialiste en transition de vie et relationnel
Perrine Mangeot
Coach familial
Francis Michaud
Hypnologue, Coach professionnel certifié, B.A. psychologie, massothérapeute
Nassim Zafar
Enseignante de yoga
Sophie Voislavoix
Coach PNL avec la voix et la nature
Avec une seule flamme, je peux éclairer
mille bougies sans épuiser la mienne.