LE PORTAIL GRATUIT
POUR S’ÉPANOUIR À PARTIR DE CHEZ SOI
Méditation | Confiance en soi | Alimentation saine | Yoga | Monde subtil et énergie | Qi Gong
Coaching familial | Auto hypnose | Respiration | Gestion des émotions | Transitions de vie
Avec un ruisseau et un hêtre : Reprendre son pouvoir
Dans la vie nous croisons parfois un joli ruisseau qui peut nous enseigner comment reprendre le pouvoir sur sa vie, comme un ruisseau qui avec le...
Micros Libres | Manger en pleine conscience
Que signifie manger en pleine conscience? Notre rapport à la nourriture est très variable et peu générer beaucoup de sentiments et de...
Les 5 sens dans notre quotidien
En permanence, nous analysons de manière plus ou moins consciente les informations dont nous disposons grâce à nos yeux, nos oreilles, notre...
Micros Libres | Entre l’ombre et la lumière
Les Éclaireures Véronique Botasso, Perrine Mangeot et Sophie Voislavoix discutent, en compagnie de Nicolas Beffort, des zones visibles et...
CORPS
Alignez l’ensemble des éléments physiques qui vous composent avec l’état dans lequel vous souhaitez vous sentir.
COEUR
Nourrissez votre relation à vous-même et aux autres pour harmoniser ces liens essentiels à votre bien-être.
ESPRIT
Connectez-vous à votre intuition et à plus grand que vous pour rayonner ce qui est présent, maintenant!
Qu’est-ce que l’auto coaching?
LEs ÉCLAIREURs
L’idée derrière Auto Coaching
ÉCLAIREURS Collaborateurs
Nous accompagnons vos aspirations profondes en matière de bienveillance envers vous-même ainsi que le monde qui vous entoure.
SOYONS NOTRE
PROPRE PHARE
ET éclairONS nos chemins
qui se croisent
L’humain au coeur de nos pensées
UNE COMMUNAUTÉ POUR
NOUS SOUTENIR
L’abonnement à Auto Coaching comprend la possibilité de commenter ou de poser des questions sous les publications des Éclaireurs, ainsi que de communiquer par messagerie avec les autres membres. Nous pouvons ainsi partager nos expériences et tisser des liens privilégiés avec les autres membres.
Des ÉCLAIREURs bienveillants
Les contributeurs de la plateforme nous offrent le meilleur d’eux-mêmes pour que nous puissions découvrir, apprendre et expérimenter à partir des trésors qu’ils nous partagent.
trois piliers pour vous équilibrer
Corps, coeur et esprit pourront s’harmoniser en découvrant les podcasts, les vidéos et les textes créés avec grande inspiration et bienveillance pour les membres de la plateforme. Ciblez les contenus qui résonnent avec vos objectifs et votre état du moment.
Par les humains, pour les humains
C’est en reconnaissant l’éventail de nos qualités que nous tissons ainsi la société de demain, en rayonnant auprès de nos proches, de nos familles, puis auprès de nos amis, collègues et connaissances.
Devenez membre et…
- Visionnez ou écoutez des balados stimulantes, traitant de sujets qui vous touchent
- Assistez à des webinaires exclusifs en direct
- Rejoignez la communauté et de tissez des liens avec d’autres membres
- Accédez à de nouveaux contenus à chaque semaine
- Consultez les contenus – vidéos, articles, balados – qui répondent à vos objectifs et besoins du moment
Je m’abonne
Qu’est-ce que l’Auto Coaching?
Si le coaching réside dans le processus d’accompagnement de personnes qui souhaitent atteindre un objectif, développer de nouvelles aptitudes ou créer de nouvelles circonstances dans leur vie, l’Auto Coaching, lui, vise à vous outiller afin que vous puissiez mettre en place de façon autonome les pratiques et la discipline qui vous permettront d’apporter les changements que vous souhaitez voir dans votre vie.
Auto Coaching est un centre de ressources et une communauté vous permettant de trouver les informations que vous considérez justes et adaptées à vos besoins afin de développer votre potentiel tout en favorisant votre autonomie et votre pouvoir décisionnel.
0.00CAD $ / moisJe m'abonne
0.00CAD $ / annéeJe m'abonne
vous souhaitez contribuer?
Contributions récentes
Curieux ou curieuse de découvrir les contributions des Éclaireurs d’Auto Coaching? En voici quelques exemples pour ouvrir des pistes de réflexion et d’actions à adopter pour le meilleur de votre développement personnel :
Vinyasa pour faire le plein d’énergie
Ce cours de Yin yoga a été conçu pour travailler l’espace du bassin qui est lié aux blocages émotionnels dans l’anatomie énergétique yogique. Cette pratique est accessible à tous et ne nécessite aucun accessoire. À travers les différentes postures, on travaille...
Les huit pièces de Brocard
Les «huit pièces de brocard» aussi appelée «Ba duan jin», est une des séries de Qi gong les plus populaires. Datant de plus de mille ans, sa création est attribuée au général Yue fei. Cette version assise est beaucoup moins populaire et est destinée aux gens à...
Se libérer et couper les liens du karma
Dans cette expansion, permettez à votre conscience supérieure de vous amener à la rencontre de vos parties karmiques afin de libérer leurs bagages et aussi de reconnaître et remercier toutes les parties de vous-même qui ont traversé l'expérience. Accueillir,...
Les Éclaireurs ouvrent les chemins
à vous de choisir la route!
Geneviève Bédard
Coach professionnelle certifiée
Spécialiste du Rayonnement des Adolescents
Nicolas Beffort
MA, Mlitt., Enseignant et Coach professionnel certifié, fondateur de Coaching Québec
Francyn Benson
Coach professionnelle certifiée
Hũna · Holistic · Limbic
Neurosciences
Roby B. Marcil
Enseignante de yoga et de méditation, créatrice de rituels
Laury Boisvert
Coach familial, bachelière en psychoéducation, praticienne PNL
Véronique Botasso
Coach professionnelle certifiée en PNL, accompagnante à la renaissance après une séparation
France Bouvrande
Thérapeute mediumnique
Pascal Brousseau
Enseignant de Qi Gong, herboriste, hypnothérapeute
Maude Chouinard
B.SC., naturopathe diplômée
Céline-Fée Legaré
Formatrice, Coach et enseignante certifiée en PNL
Johanne Magloire
Spécialiste en transition de vie et relationnel
Perrine Mangeot
Coach familial
Francis Michaud
Hypnologue, Coach professionnel certifié, B.A. psychologie, massothérapeute
Nassim Zafar
Enseignante de yoga
Sophie Voislavoix
Coach PNL avec la voix et la nature
Avec une seule flamme, je peux éclairer
mille bougies sans épuiser la mienne.